あまろけ

ミラ様帰ってきたー!!!!弟の家に預けられていたミラ様が帰ってきました…！あと、はるにゃのCDも！
ここの所毎日ジムに通っているので、足の乳酸の溜まり具合をひしひしと感じてます…筋肉痛まで行かせない所でダルイ感じ(´・ω・)
筋トレも週3くらいで1日置きくらいにすると疲れずに、ｽﾎﾟｰﾂ何もやってない人ならそこそこ筋肉が出来て来るらしいのでその方法でやってます。
今まで普通の人以下のほぼ寝たきりに近い状態の運動量で（？）…週一で東京に行ってウロウロする程度でも疲れてしまっていたという。愛とか希望でなんとか持ち堪えてた的な…
でもこれで少しは体力つくでしょう！イベントとかでも色々したいので！ていうか、お話とかもちゃんとしたい！今まで行くだけで疲れてたからなぁ(ﾟωﾟ｀ )